1. WIEK: 21 2. WAGA: 105 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 118 na luzie -udo:65 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 5 lat w sumie 6. DIETA: -białko: 2,5-3g/kg -węglowodany: 2,5-3g/kg -tłuszcz:1-1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 prolo 200e4d 8. TRENING: obecnie zakres 8-15powt 9. CEL CYKLU: porzadna redukcja 10. [...]
PYTANIE: WITAM FORUMOWICZOW ! JESTEM TU NOWY I MAM NADZIEJE ZE KTOS MI POMOZE Z MOIM PROBLEMEM , OTOZ ZACZALEM CWICZYC OK 5 LAT TEMU I JAK TO NA POCZATKU MIALEM CZASEM DLUZSZE CCZASEM KROTSZE PRZERWY,ROZNIE TO BYWALO ,NAJDLUZSZY OKRES TRENINGOW BEZ PRZERWY TO 8 MIES W ROKU,JAK KAZDY MLODY CZLOWIEK CHCIALEM W MAX KROTKIM CZASIE ZBUDOWAC MAX [...]
Witam wszystkich!!! patrzac ze juz się zbliża wiosna a potem lato zaczynam powazniej myslec o cyklu który chce rozpoczac od czerwca oto moje propozycje,prosze o własne przemyslenia i propozycje: 1-9prop e2d 100mg pmp lub phoenix 1-13bold 500mg week pmp 9-14 wino 30mg e0d pheonix lub 1-10 cypio 400mg week phoenix lub pmp 1-9 wino 30mg e0d phoenix [...]
Ok, lecę z ankietą: 1. WIEK: 23 lata 2. WAGA: 106 kg 3. WZROST: 192 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 cm -klatka: 115 cm -udo: 60 cm -talia: 85 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: "masówka" 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING: aktualnie 6x bieganie + ćwiczenia pod egzamin 9. CEL CYKLU: wysoki wynik egzaminu 10. [...]
Witam \To mój pierwszy raz więc chciałbym poznać opinie kogoś kto się na tym już dobrze zna. Czy warto rozpoczynać cokolwiek przy 15 wina i 10 propionatu? ... jak nie to ile powinienem jeszcze sobie dokupić. i jak to rozpisać. i oczywiście co potem na odblokowanie i kiedy i po ile ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 95 Wzrost: 178 Obwód [...]
Wiek: na wiosne bd 23lata Waga: 85-86kg Wzrost: 1,80-1,82m Bic: 37,5cm Klata: 113cm na wdechu Udo: 60cm Talia: 92cm Staż: 5 lat z przerwami to dłuższymi to krótszymi ale od 3 lat regularnie ćwiczę na profesjonalnej siłce tez z przerwami ale tylko na wakacje DIETA: Powiem tak: jem dobrze i zdrowo, nie przywiazuje uwagi do tego ile bialka, wegli i [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 okolo 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: ? -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3,7 -tłuszcz: 1,3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: spilt 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%:? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
Wypełnij ankiete to może ktoś się znajdzie kto Ci rozpisze na jej podstawie cykl ,który chcesz zapodać z wymienionych środków.Łap tu wzór i wypełnij: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. [...]
1. WIEK:21 2. WAGA: 76 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: Nie sprawdzałem -udo:Nie sprawdzałem -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 Latka 6. DIETA: Oczywiście podstawa bez tego ani rusz :]. -białko: 3-4 Porcje dziennie podstawa :] -węglowodany: tak Owsianki , ryże , mięcho itd około 250-300g dziennie -tłuszcz: mało 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]
Witam, pewna sprawa nie daje mi spac wiec postanowilem odpalic kompa i poprosic Was o porade. Mianowicie sprawa sie ma najpopularniejszego srodka dopingujacego na polskich silowniach czyli przyslowiowej metki. Cwicze na silowni razem z moim kolega, ja 5 miesiecy a on 5 lat, wiec mozna zalozyc ze jego doswiadczenie jest wieksze. On dobrze [...]
Startuje 15 marca z cylkonem zawierajacym takie stezenie i interesuje mnie wasze zdanie na temat korkety . cyklon 12tyg., Boldek : 1-12tydz. 400mg e7d Tren A. :1-10tydz. 75mg e2d Superka: 1-8tydz. 125mg e2d Omen: 4-12 750mg e7d meta: 1-6 40mg ed Hcg: 13-15tydz 2000j.m e3d Clomid 13 100mg ed 15tydz. 50mg ed : Mężczyzna Wiek [...]
Witam wszyskich specow i pytanko o pomoc w doborze witaminek na poczatek ostatni cykl wygladal tak: 100tab. metki 6opak omki i 15x deka :) tylko ta deka chyba walona spoko rezultaty nawet nawet a obecnie posiadam 15 x deka ale 100% dzialajaca i co do tego mozna dodac myslalem o wistrolu w tabsach i jeszcze raz omke a moze..... a to obecna ankieta [...]
Moje Pytanie dotyczy tych srodkow jako na 1 cykl. Co byscie do tego dolozyli tzn hcg ilosc clomidu i czywarto zarzucic na 3 tyg max spiropent niemiecki ktory posiadam aktualnie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 112-114 Wzrost: 183 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 47-47.5 Obwód talii: 102 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 43 Staż na [...]
hej, jakoś ostatnie moje pytanie było zlane, więc może teraz ktoś mi pomoże... 1. WIEK: 33 2. WAGA: 95 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 114 -udo: 62 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop: 1-2 100 e2d, 3-8 150 e2d + npp: 3tyd 75 [...]
witam jakis miesiac temu skonczylem cykl meta deca tesc i chciałbym zapodac cos takiego Shock Therapy + Storm +2,5gbialka/kg chcialem to wziac za jakies dwa tyg czy jest sens w takim odstepie czasowym?moge sie po tym czegos dobrego spodziewac?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 94 Wzrost: 180 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód [...]
Witam. Od poniedziałku zacząłem 1 cykl w życiu SAA. Metanabol razak 100tab 10 mg. 1-5 20-30 mg i mam pytanie. Po treningu " kręcę" aeroby na rowerku 10-20 min żeby nie zalać się tłuszczem. Wcześniej popijałem po treningu carbo , a jak wiadomo węglowodany przy metanabolu przyczyniają się do odkładania tłuszczyku. Obecnie po aerobach, wracam w [...]
Myślę, że o tą ankietę Wam chodzi, już wypełniam:) 1. WIEK: 20(nieskończone 21) 2. WAGA: 89 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ok. 110(nie wiem dokladnie) -udo: nie mierzyłem -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od początku przygody z siłownią 5 lat, "na poważnie" ponad 3 lata 6. DIETA: -białko: ok.2g -węglowodany: ok. 5g [...]
witam planuje moj 4 cykl myslalem nad czyms takim : 1-10 deca 400mg E7D 1-4 mix 500mg E5D 5-12 mix 750mg E5D 9-14 winko 50mg E2D lub oral 30mg ED pomyslałem nad deca jeszcze nie miałem kontaktu z nia co nie znaczy ze musze na niej zrobic cykl moze byc boldek prosze o pomoc w ułozeniu cyklu moze ktos ma jakies propozycje nad ułozeniem cyklu z [...]
2. WAGA: 94 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 114 -udo: 61 -talia: 94/5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 2gramy na kilogram ciała -węglowodany: 4 gramy na kg ciała -tłuszcz:1 gram na kg... 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:odrzywkowe/ 1=200mety 2=200 mety+boldek 8. TRENING: [...]
1. WIEK: 34 2. WAGA: 106 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 128 -udo: 68 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 lat 6. DIETA: -białko: 2-2,5 g/kgmc -węglowodany: 1-3 g/kgmc -tłuszcz: 1 g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 6x/tydz.; silowy split 3/tydz. + aero 6/tydz. + biegane 9. CEL CYKLU: regulacja brakow [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
